​„Ich bin nicht fotogen!“ – Warum wir das oft denken und weshalb es nicht stimmt  

Diesen Satz habe ich als Fotograf vor dem Shooting schon so oft gehört und vielleicht glaubst du auch,  dass du „nicht fotogen“ bist. Der Grund für solche Gedanken liegt meistens darin, dass unser Eigenbild verzerrt ist und uns deswegen nicht wohlfühlen, sobald eine Kamera auftaucht. Fakt ist: Jeder Mensch kann auf Fotos toll aussehen.    

Wir sehen uns selbst oft ganz anderes, als andere uns wahrnehmen. Spiegelbilder verzerren unser Aussehen durch ungünstiges Licht, frontale (und damit wenig schmeichelhafte) Perspektive, Seitenverkehrtheit und unvorteilhafte Posen. Auch misslungene Schnappschüsse prägen unser Denken: Statt zu sagen „Das Foto war schlecht gemacht“, suchen wir den Fehler in unserem Aussehen. 

Diese Erfahrungen führen dazu, dass wir uns nicht so sehen, wie wir wirklich sind, und das prägt uns. Vor der Kamera sind wir dann immer angespannt, und genau dieses Unwohlsein sieht man an der Mimik und Körperhaltung auf den Fotos. Man sieht dann das Foto und fühlt sich in seiner Erwartung bestätigt. Ein Teufelskreis.    

Dazu kommt, dass wir dazu neigen, uns auf unsere vermeintlichen Makel zu konzentrieren. Wir sind unsere strengsten Kritiker und vergessen dabei zu oft, wie viele tollen Seiten wir haben. Andere hingegen sehen dich als Ganzes und werden  von deinen schönen Seiten angezogen. Niemand achtet so sehr auf Details wie du selbst. Kein anderer Mensch denkt darüber nach, was an dir „anders“ sein könnte. Vergiss also, darüber nachzudenken, was wäre, wenn du längere oder kürzere Haare hättest, 5 Kilo mehr oder weniger wiegen würdest usw. Du bist Du und genau so bist du richtig. Deshalb brauchst du dich auch nicht mit anderen Menschen vergleichen, was natürlich in Zeiten von Social Media nicht so einfach ist.  Denke immer daran: Schönheit ist nicht universell, sondern individuell. Was für den einen toll aussieht, ist für den anderen vielleicht gar nicht attraktiv.    

Ein professionelle Fotoshootings gibt dir ein echtes Ich: Keine unvorteilhaften Posen. Kein schlechtes Licht. Keine ungünstigen Perspektiven. Keine Schnappschüsse. Und das Wichtigste: Das Fotoshooting beginnt erst, wenn du dich wohlfühlst. Du wirst dich aus den Augen eines anderen Menschen sehen, neue Seiten an dir entdecken und nicht mehr an dir zweifeln. Für mich als Fotograf ist gehört es zu den schönsten Momenten zu sehen, welchen Effekt meine Fotos haben können.   

Licht an – Selbstzweifel aus - entdecke, wie fotogen du wirklich bist.​